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　最近、就活が忙しくて平均睡眠時間４時間という不健康な生活をしていたため、日中頭がぼんやりして会社説明会で爆睡するという本末転倒な事態に陥ってしまった。おまけに微妙にカゼ気味。これではいかんと一念発起、寝る前にパソコンをいじるのを止め（これで長引いてしまうことが多かった）、睡眠時間を６時間に増やした。結果日中も目が冴え渡り、晴れ晴れとした気分に。当たり前のことだが睡眠の大切さを実感した。